Meine Frau ist auch ein Pasta-Fan. „Nudeln machen glücklich!“
Aber so viel Lebensbejahung kann ich kranker alter Mann mir nicht mehr leisten:
Essen Sie nicht nach 19 Uhr zu Abend und verzichten Sie auf Kohlenhydrate (Brot, Kartoffeln, Nudeln, Reis), stattdessen hochwertiges Eiweiß (z.B. fettarmes Fleisch: Geflügel, Rind, Lamm).
Die Themen „Ernährung, Gesundheit, Fitness“ sind heutzutage ja leider die Hoheitsgebiete der Besserwisserei. Alle haben dazu irgendwelche Meinungen und zwwr meistens ganz entschiedene. Ich selber bin Diäten gegenüber skeptisch eingestellt, glaube, dass die einzige Sprache die der Körper versteht, Sport ist. Einige Menschenexemplare brauchen nur ein bisschen regelmäßige Bewegung um gesund zu bleiben, andere müssen schon richtig schwer ackern für ihr Wohlergehen. Andererseits schätze ich dich so ein, dass du dich gut informiert hast, was richtig für dich ist. Kurzum: guten Erfolg!
Meine Recherchen haben ergeben, dass der Testosteronspiegel offenbar zusammen mit dem Vitamin-D-Spiegel im Laufe des Jahre schwankt.
Ich habe vom Urologen zwar Testosterongel bekommen, aber das lasse ich erstmal im Schrank, hält bis Sommer 2015. Stattdessen will ich mal sehen, wie weit ich bis September mit Diät, Kraftsport und Sonne-Tanken (Vitamin-D) komme.
Testosterongel soll die nämlich die Eier schrumpfen lassen.
Andererseits: Zu wenig Testosteron lässt den Pimmel schrumpfen. Egal. Sex wird sowieso überbewertet. Der moderne Mann westlich des Urals sollte weitgehend ohne Testosteron auskommen können.
Sorry. mache gerade Low-Carb-Diät.
(Ja, Schön blöd eigentlich.)
Low-Carb-Diät? Pasta-Verzicht? NIEMALS!
Meine Frau ist auch ein Pasta-Fan. „Nudeln machen glücklich!“
Aber so viel Lebensbejahung kann ich kranker alter Mann mir nicht mehr leisten:
Essen Sie nicht nach 19 Uhr zu Abend und verzichten Sie auf Kohlenhydrate (Brot, Kartoffeln, Nudeln, Reis), stattdessen hochwertiges Eiweiß (z.B. fettarmes Fleisch: Geflügel, Rind, Lamm).
Die Themen „Ernährung, Gesundheit, Fitness“ sind heutzutage ja leider die Hoheitsgebiete der Besserwisserei. Alle haben dazu irgendwelche Meinungen und zwwr meistens ganz entschiedene. Ich selber bin Diäten gegenüber skeptisch eingestellt, glaube, dass die einzige Sprache die der Körper versteht, Sport ist. Einige Menschenexemplare brauchen nur ein bisschen regelmäßige Bewegung um gesund zu bleiben, andere müssen schon richtig schwer ackern für ihr Wohlergehen. Andererseits schätze ich dich so ein, dass du dich gut informiert hast, was richtig für dich ist. Kurzum: guten Erfolg!
Danke.
Meine Recherchen haben ergeben, dass der Testosteronspiegel offenbar zusammen mit dem Vitamin-D-Spiegel im Laufe des Jahre schwankt.
Ich habe vom Urologen zwar Testosterongel bekommen, aber das lasse ich erstmal im Schrank, hält bis Sommer 2015. Stattdessen will ich mal sehen, wie weit ich bis September mit Diät, Kraftsport und Sonne-Tanken (Vitamin-D) komme.
Testosterongel soll die nämlich die Eier schrumpfen lassen.
Andererseits: Zu wenig Testosteron lässt den Pimmel schrumpfen. Egal. Sex wird sowieso überbewertet. Der moderne Mann westlich des Urals sollte weitgehend ohne Testosteron auskommen können.
Es ist ein Kreuz.
Wir sind in Prag, bis Dienstag.
Hier gibt’s scheint’s nichts Gescheites ohne český knedlík.
Morgen Abend Oper.
Heute Abend schon Blähungen …
Aber es war wirklich schön.</a<